Gezond Web
Image default
Producten en winkelen

7 tips om in het dagelijks leven beter met het milieu om te gaan

1 Probeer vegetariër of flexitariër te worden

De vleesindustrie is in Nederland een van de grootste producenten van broeikasgassen en stikstof en levert dus een grote bijdrage aan de milieu- en klimaatproblemen die we op het moment hebben, daarom zou geen/minder vlees eten een goede stap zijn tegen de milieuproblemen. Je hoeft natuurlijk niet perse compleet vegetariër te worden, 2 of 3 dagen per week geen vlees eten is ook al heel goed.

2 Gooi zo min mogelijk weg

Ongeveer 9% van ons eten verdwijnt in de afvalbak omdat het bijvoorbeeld verrot is of omdat het teveel was. In heel Nederland gooien huishoudens daarmee jaarlijks 590 miljoen kilo voedsel weg, dat is allemaal eten dat in principe goed genoeg was om op te eten. Maar gooi ook kleren, boeken en andere dingen niet zomaar weg. Je kan ze beter naar een kringloop of iets dergelijks brengen zodat je er iemand anders blij mee maakt.

3 Bespaar energie

Het gemiddelde huishouden verbruikt per jaar zo’n 30% te veel aan energie. Dat komt voornamelijk door het weglekken van warmte in slecht geïsoleerde huizen, constant stand-by gebruik van elektrische producten en het gebruik van een verouderde CV-ketel. Door dit soort dingen aan te pakken zou je veel energie kunnen besparen en dat zou ook goed zijn voor de portemonnee.

4 Reis zo duurzaam mogelijk

Reisverkeer met voertuigen als de auto en met name het vliegtuig veroorzaakt een hoge uitstoot van broeikasgassen en is daardoor dus niet goed voor het milieu. Als je dus milieubewuster wilt leven is het beter om wat vaker de fiets te pakken in plaats van de auto en om niet te vaak met het vliegtuig op vakantie te gaan, ook al is een keertje geen ramp hoor.

5 Gebruik duurzame cosmetische producten

In veel shampoo en make up zitten chemische stoffen die niet goed zijn voor het milieu zoals parabenen, sulfaten en siliconen onder andere. Na gebruik spoelen deze stoffen door het doucheputje en komt het in de natuur terecht, daarom is het goed om parabenenvrije en sulfatenvrije shampoo en shampoo siliconenvrij te kopen. Ook is het goed om te kijken waar het product van gemaakt is, als er palmolie in zit is het bijvoorbeeld beter om het niet te kopen omdat het verbouwen van palmolie zulke slechte gevolgen voor het regenwoud heeft. Het is dus beter om dan een shampoo bar zonder palmolie te nemen.

6 Ga voor tweedehands

Kleding als spijkerbroeken en t-shirt zijn gemaakt van katoen en kosten daardoor veel water om gemaakt te worden, een spijkerbroek kost wel 8000 liter water. Dat is niet duurzaam en daarbij kost het jou ook meer geld, tweedehands kleren zijn namelijk een stuk goedkoper. Als jij online of bij de kringloop iets tweedehands koopt is de CO2-uitstoot ook een stuk lager dan als het kledingstuk helemaal met de boot vanuit Azië moet komen. Hetzelfde geldt eigenlijk ook voor elektrische producten. Het is beter voor het milieu om een refurbished Iphone te kopen omdat deze opgeknapt is en dus niet volledig nieuw is gemaakt.

7 Douche wat korter/minder

Douchen kost veel water en gas. Een douchebeurt van 5 minuten kost ongeveer 50 liter water en 0,2m³ gas. Stel vier mensen in een huishouden doen dit jaarlijks allemaal een keer per dag, dan ben je bijna 300m³ gas en 73000 liter water kwijt op jaarbasis. Maar dit is op basis van de verwachting dat mensen 5 minuten douchen, veel mensen douchen veel langer. Het jaarlijkse energie- en waterverbruik is dus enorm en daarom zou het goed zijn om iets korter te douchen.

Gerelateerde artikelen

Top 4 Kruiden met de beste voordelen voor uw gezondheid

Is een stijltang gebruiken wel gezond voor je haar?